Preoblikujte svoje telo in um z našimi edinstvenimi programi joge, zasnovanimi za sodobne izzive.
Začni danesBepojo Xikari je vodilna študija joge v Ljubljani, ki združuje tradicionalne metode z modernimi pristopi za doseganje optimalnih rezultatov. Naš kolektiv izkušenih inštruktorjev je razvil edinstven sistem vaj, ki deluje na vseh ravneh.
Ustanovljeni leta 2018, smo postali referenčna točka za vse, ki želijo spremembo v svojem telesu in življenjskem slogu. Naša metoda temelji na znanstvenih principih gibanja in dihanja, prilagojenih posameznikovim potrebam.
Pri Bepojo Xikari verjamemo, da je vsako telo drugačno in vsak posameznik zasluži prilagojen pristop. Zato naši programi niso enotni, temveč jih prilagajamo vsakemu udeležencu.
Program, namenjen tistim, ki šele spoznavajo svet joge. Osredotoča se na osnovne pozicije in dihalne tehnike, ki krepijo telo in izboljšajo fleksibilnost.
Za izkušenejše, ki želijo izziv. Kombinacija močnega gibanja, stabilizacije in dinamičnih prehodov med pozami za maksimalno učinkovitost.
Program, ki se osredotoča na povečanje energije in vitalnosti skozi specifične gibe in dihalne vaje, prilagojene sodobnemu načinu življenja.
Osebni pristop za tiste, ki želijo individualno pozornost in program, prilagojen njihovim specifičnim potrebam in ciljem.
Absolutno. Naši programi so zasnovani tako, da so primerni za vse stopnje, vključno s popolnimi začetniki. Inštruktorji vam bodo pokazali osnovne tehnike in vam pomagali pri pravilni izvedbi vaj.
Potrebujete le udobno oblačilo, ki vam omogoča svobodo gibanja. Jogo preprogo in drugo opremo lahko posodite pri nas ali pa prinesete svojo. Priporočamo, da imate svojo preprogo zaradi higiene.
Za optimalne rezultate priporočamo vsaj 2-3 obiske na teden. Vendar se lahko program prilagodi vašim potrebam in razpoložljivemu času. Tudi enkrat tedensko lahko prinaša koristi, če je redno.
Da, zaradi omejenega števila mest v skupinah je potrebna predhodna prijava. To lahko storite preko naše spletne strani, po elektronski pošti ali telefonsko. Individualne seje zahtevajo najmanj 24-urno rezervacijo.
V tem primeru vas prosimo, da to omenite že pri prijavi. Naši inštruktorji so usposobljeni za delo z ljudmi z različnimi omejitvami in bodo prilagodili vaje vašim potrebam. Priporočamo tudi posvet z zdravnikom pred začetkom.
Skupinske ure lahko odpoveste do 12 ur pred začetkom brezplačno. Poznejše odpovedi se zaračunavajo. Individualne seje zahtevajo odpoved vsaj 24 ur pred začetkom, sicer se zaračunajo v polni višini.
Bepojo Xikari ni medicinska ustanova in ne nudi zdravstvenih storitev. Naši programi temeljijo na gibalnih in dihalnih tehnikah, namenjenih izboljšanju splošnega počutja. Pred udeležbo se posvetujte z zdravnikom, še posebej če imate zdravstvene težave. Rezultati se lahko razlikujejo glede na posameznika.